Die Abteilung

Funktionelles und intensives Workout mit Kampfsportelementen

闘争 = Tôsô ist japanisch und bedeutet der Kampf mit Dingen und Umständen. DU bist der X-Faktor! Das X ist dein Kampf gegen tägliche Routinen, die wenigen Kilos zu viel, die eigene Unsicherheit, dein Durchhaltevermögen…

TôSôX ist eine Fitness-Sportart, welche Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet. Das 55- oder 60-minütige intensive Workout spricht Neueinsteiger und Kursanfänger wie auch Profis an. Mit Einsatz deines ganzen Körpers wird die Kraft, Ausdauer, Koordination sowie Beweglichkeit verbessert. Ebenso wirst du mental stärker werden. Technik trifft Cardio, Balance trifft Beats.

Für wen ist es geeignet?

TôsôX ist für jeden gesunden Menschen geeignet - Mann/Frau, dick/dünn, jung/alt, trainiert/untrainiert!

Wir haben dein Interesse geweckt? Du hast noch Fragen?

Dann melde dich bei unseren TôsôX Trainern Britta Theodosiadis oder Johann Gastgeber.

Ein Kurs besteht bei uns immer aus 20 Trainingsstunden.

Ende aktueller Kurs: Mi 30.11.2022

Start nächster Kurs: Mo 05.12.2022

Trainingszeiten

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